Sam e

E-lite jak zawsze masz racje wrozko - nie przejmuj sie, nie placz i nie zgrzytaj zebami Nie jest tak zle, gorzej by bylo gdybys cwiczyla poszczegolne partie miesni. Poza tym, najwazniejsze jest by CWICZYC po prostu, oczywiscie wszystkie czynniki sa wazne, ale juz sam fakt ze cwiczylas daje Ci lepsza kondycje, spalone kalorie i poczucie, ze cos [...]

Jak widzę "pana Jacka" w przerwach meczy w studio to mnie po prostu krew zalewa. Ten człowiek po prostu wymądrza się, a moim zdaniem skompromitował się jako trener. Lato pisał w swojej książce jakie oni na mistrzostwach w '78 mieli do niego podejście-każdy miał go w d.u.p.i.e, zero szacunku jako do trenera, narobił na tych mistrzostwach [...]

to nie była wskazówka typu że rób tak jak ja bo to jedyne dobre wyjscie ja tylko napisałem co mi pomaga żeby nie było że tylko spamuje w temacie, autorze, przez 3 miechy +6 powtórzeń...żaden problem nie bardzo chce mi się pisac to samo,wiec pozwole sobie skopiowac to co pisałem kiedyś komuś kto miał ten sam problem a)trenowanie negatywów(samej [...]

Nie wszyscy wiedzą gdzie szukać, więc wstawiam całość: Jest artykuł redakcji, później prezesa RM i odpowiedź Keslera: Pasjado sportu czy do pieniędzy? - riposta W tygodniku „Nowy Dzwon” z dnia 25.08.2010 r. ukazał się artykuł pt. „Z pasji do sportu?” M. Rozalskiej, opisujący moje perypetie związane z sekcją [...]

miałem dokładnie ten sam problem!! samo carbo Hi-Tech'a jest dla mnie niewyobrażalnie ohydne. Ale zmieszane z białeczkiem czekoladowym jest już pycha, a jak jesteś na kreatynie i nie chcesz mieszać białka z węglami, to spróbuj sobie wycisnąć sok z jedej cytryny i dodaj do węgli i wtedy już jakoś nawet smakują, przynajmniej da się to wypić. wielu [...]

Bul, to może być podobna historia, o której opowiadał mi mój kolega z lat szkolnych pracujący obecnie w Pd. Karolinie w filii jednej ze światowych firm farmaceutycznych. Oprócz seryjnej produkcji leków, realizują oni także indywidualne zamówienia na suplementy i PH dla zaprzyjaźnionych osób i firm. Ten mój kolega (skończył studia farmaceutyczne w [...]

trudno powiedzieć bo nikt nie wie co się kryje pod stwierdzeniem to co na stole i ile tego jest, jak to liczysz ze wiesz e tyle kalorii spożywasz moze to być śledz, a moze jesz paczke kabanosów i zagryzasz chlebem. A to bierzesz jakoś wędlinkę ze stołu wrzucasz ją na wagę i ważysz ? Jak sam stwierdziłęś mogę jeść co chcem by tylko kalorie sie [...]

ogladalem nie dawno program (lecial w telewizji w USA), o faciecie (tak okolo 45-50 lat) ktory uczy jakiegos tam karate (nie pamietam jakiego) na poludniu Chicago i ktory zglebil techniki Dim Mak. Byly paru odwaznych z jego sekcji, pare karetek pogotowia, paru lekarzy i gosci z obslugi karetek. wygladalo to imponujaco, goscie byli popdpinani do [...]

Dzisiaj trening FBW (pionowo)- zakończenie drugiego tygodnia ćwiczeń i redukcji. Jeszcze 10 tygodni do zakończenia. Waga 90,8kg. Przed treningiem wypiłem magiczne AMG i spodziewałem się działania podobnego jak w filmie ,,Maska” ta właśnie maska na Carreya. Może nie było to to samo ale po 20 minutach poczułem mrowienie i bardziej mi się chciało na [...]

lukerr różnie podają dorosły facet po 25 roku życia ma między 200 a 800 nng/dl krwi. Gówniaże jak im sierść i ****y rosną to do 1200 nng/dl krwi. E-lite to wkręć mi takie placebo żeby mi się sam smalec spalił

dokładnie tak jak piszesz e-lite... moje priorytety w tym sporcie nie są wywindowane wysoko bo i nie wiek już na osiąganie szczytów ale to co sobie wyznaczyłem- osiągnąłem z nawiązką...jednak przećwiczone lata byłyby stracone gdyby nie chcieć się dalej rozwijać i podnosić poprzeczkę. Zdecydowałem się na długi cykl na małych dawkach, przyrosty nie [...]

1. tak - mniej wiecej 5. nie - tu chodzi o kalorie =- jesli bedziesz jadl mniej niz spalasz bedziesz tracil wage - jesli odwrotnie - bedzie ja zyskiwal termogenezy sie nie da oszukac zazwyczaj takze jest tak ze otyli moze i jedza czesto i niby trawia wciaz ale dawki jedzenia sa po porstu za duze jak dla nich - i tyja to samo jest z chudymi - [...]

e tam Banan! masz taki sam nick w romantycznym fiolecie jak mateo więc najprawdopodobniej jesteście jednością...

[...] Nie możesz ustalić jednego planu i nim jechać cały rok ewent. tylko delikatnie go zmieniając. To będzie najmniej efektywna droga. A nikt niestety nie ułoży ci SERII planów. Sam zaproponuj układ cykli, poszczególne cele i same plany. Potem się coś zasugeruje, poprawi. i jeszcze jedno- dieta. Mam nadzieję, że mając tak dalekie zamiary dysponujesz [...]

[...] wyżej powiedziano, są gorsi niż psy” Aruch Choszen, Himiszpat 227. I ciekawostka. Talmud idzie dalej w fałszerstwie niż Tora (sfałszowany stary testament). Oto przykład: „Sam Jahwe (Bóg) zasięga opinii ziemskich rabinów, kiedy ma trudne sprawy w niebie” – czyli rabini są mądrzejsi od Jahwe. Nimi powinni zająć się psychiatrzy. To jakaś [...]

"Mam 20 lat, 185cm i 70kg. Cwiczyłem już jakiś rok temu ale to było dawno i nie prawda a więc można powiedzieć, że zaczynam od początku... " No to na początek życzę powodzenia i ... obowiązkowo lekturę Atlasu ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas "Zamierzam teraz robić trening obwodowy ACT ale jakoś mi nie pasuje. Po pierwsze trenuję [...]

Morfo rozjechane, przerabiałem to rok temu, krew gęsta (sam chyba pisałeś o problemie z pobraniem), mi pomogło zejście na minimalne dawki testa na bodajże 6-8 miechów (ale nie sądzę, żebyś to planował;-)). prolkę do zbicia, ja juz przy 2 razy ponad normę odczuwałem pewne problemy (libido, nastrój) dałem pierwszy raz 1 tabsa caba, potem 0,5 tabsa [...]

e-lte: ten sam, taka sama metka ale mowie calkiem serio - w ten poniedzialek kupilem 2 flachy cena 7,80 wlasnie (jak zawsze, o ile pamietam 2 lata temu tyle samo stal). qazar: a jaki tran polecasz zeby bylo both most effective and reasonable priced? widzialem w aptece w plynie okolo 300 ml i cena cos 25zl ?

prosze pan dlatego tak jest (sam pare rzy kupilem ten olej) bo jesli mial by duzo o-3 musail by byc specialnie przechowywany,transoprtowany i sprzedawany jak wiemy o-3 pod wplywem promieni swietlych,temp. szybko sie utlenia nie tyle duze dawki o-3 (chodz z utlenaiania o-3 powstaje kupa wolnych rodnikow tlenowych ) co wlasnie ten nieszczesne [...]

jakos nie moge pojac jak wogole mozna chodzic do psychiatry;-) przeciez gadasz normalnie, nie skaczesz po podlodze i nie udajesz psa wiec chyba wszystko ok ? Nie umiesz sobie sam poradzic ze swoimi problemami ? Teraz juz pewnie w papierach masz nakichane do konca zycia ja ogolnie mam tak jak mocny};-) ps z gory mowie ze nie chcialem nikogo urazic [...]